ВНИМАНИЕ! ВАКЦИНАЦИЯ ОТ COVID-19!

Уважаемые пациенты, с 18 января 2021 года в поликлинике начинается вакцинация от новой коронавирусной инфекции (COVID-19) вакциной «Спутник V» («Гам-КОВИД-Вак») взрослому населению старше 18 лет. Вакцинация осуществляется только по предварительной записи по телефонам контакт-центра 310-58-32, 310-58-31, через интернет или личный кабинет на сайте госсуслуги.

Памятка для пациентов о вакцинации от новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

Анкета для пациента – обязательна для заполнения перед посещением врача

Схема маршрутизации для пациентов в поликлинике

Электронная форма заявки на предварительную запись на ВАКЦИНАЦИЮ ОТ COVID-19

Уважаемые жители северного жилого массива!

В нашей поликлинике работает колл-центр с многоканальными телефонами для записи на прием, вызова врача на дом и получения справочной информации ежедневно с 7:00 до 20:00, суббота и воскресенье с 8:00 до 14:00:

+7 (863) 310 58 31, +7 (863) 310 58 32


Заявки на вызов врача на дом принимаются ежедневно с 7:00 до 13:00, суббота и воскресенье с 8:00 до 12:00

Электронная форма для вызова врача-терапевта на дом (ссылка для заполнения)

Электронная заявка принимается только в будние дни в строго определённое время!


Внимание изменился телефон Женской Консультации
Для записи на прием к врачам-гинекологам, а также по другим вопросам необходимо звонить по телефону контакт центра 310-58-31, 310-58-32


Механизмы лечебного действия физических упражнений при гипертонической болезни

Физические упражнения занимают одно из важнейших мест среди немедикаментозных методов лечения и реабилитации ГБ. При регулярных занятиях физическими упражнениями происходит снижение кровяного давления, уменьшение ЧСС, увеличиваются сила и производительность сердечной мышцы, эффективнее функционируют депрессорные системы.

О вреде курения

Курение табака — один из наиболее распространённых видов наркомании, охватывающий большое количество людей и являющийся поэтому бытовой наркоманией. Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в сигарете после принятия пищи, во время выпивки, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. При этом сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм.

Профилактика стоматологических заболеваний

Ежедневно, в течение дня мы неоднократно принимаем пищу, поэтому наши зубы постоянно работают, кусают и пережёвывают. Скопившиеся вредные бактерии после приёма пищи находятся не только на их поверхности, но и на внутренней стороне щёк и языке.
Профилактика стоматологических заболеваний является одним из важнейших факторов сохранения здоровья всего организма так как полость рта может быть очагом хронической инфекции, что влияет на снижение иммунитета и провоцирует аллергические реакции, так широко распространённые в современном обществе.

Дыхание при родах

Дыхание в родах Правильно организованное дыхание - это дыхание с определённой частотой и глубиной. Роды специалисты называют одним из самых трудных упражнений, какие приходится выполнять женщине. Самое главное здесь не то, какие мышцы участвуют в дыхании, расслабление и успокоение, которое должна ощущать женщина при данном типе дыхания. Схватки у каждой женщины протекают по своему. Поэтому некоторые приемы дыхания хороши для одних и совершенно не приемлемы для других рожениц.

Страницы

Подписка на Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения  "Городская   поликлиника   №16     города  Ростова-на-Дону" RSS