Плохая экологическая обстановка, неправильный и не сбалансированный питательный рацион, химические вещества, консерванты, излучения от различных электронно-бытовых приборов, не регулярная половая жизнь и частая смена партнеров – все это пагубным образом воздействует на человеческий организм.

В последние годы все больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья и продлением молодости и физической привлекательности, для этого нужно соблюдать правила:
1. Регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня.
2. Сбалансированное питание.
3. Отказ от вредных привычек: табакокурения и потребления алкоголя
4. Защищенный половой акт для мужчин, не имеющих постоянного полового партнера.
5. Регулярные профсмотры и диспансеризация.

Будьте счастливы и будьте здоровы!