Иммунитет — это защитная система организма, которая помогает бороться с инфекциями и вирусами. Когда иммунитет снижается, организм становится более уязвимым к различным заболеваниям.
Что грозит человеку при снижении иммунитета?
- Частые простудные заболевания.
- Обострение хронических заболеваний.
- Развитие инфекций.
- Осложнения после перенесённых заболеваний.
- Реактивация скрытых инфекций, таких как герпес или цитомегаловирус и др.
- Онкологические заболевания.
- Ухудшение общего состояния здоровья. Важно помнить, что снижение иммунитета может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, неправильное питание, недостаток сна, вредные привычки и другие. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций.