Школа будущих мам

Уважаемые будущие мамы!

Если Вы беременны, поздравляем Вас от всей души и радуемся вместе с Вами, ведь это самое прекрасное время в жизни каждой женщины! C первого момента, когда Вы узнали, что беременны, мир вокруг Вас изменился, все окрасилось в яркие радостные тона, все чувства необыкновенно обострились: если радоваться, то каждой клеточкой своего тела, если расстраиваться, то до горьких слез, и поэтому родные окружают Вас бесконечным теплом, лаской и трепетной заботой, чтобы поводов для тревоги у Вас и малыша появлялось как можно меньше. Малыш «проживает» с мамой всю беременность с первого и до последнего момента, радуется и чувствует тревогу, слушает с вами Вашу любимую музыку и читает книжки, понимает каждое слово и сам очень любит пообщаться с любимой мамой. Кроха очень много узнает и учится тому, что ему понадобится в новой большой жизни уже вне комфортного маминого животика, он проделывает очень большую работу еще до рождения. Но мама тоже должна немного потрудиться и помочь своему малышу. Чтобы беременность, рождение и дальнейшей развитие малыша проходило в комфортных условиях и приносило только радость, будущей маме надо знать и уметь очень многое и ничего не бояться. Помочь в этом сможет Школа для будущих мам с помощью которой Вы получите все необходимые знания, практические навыки, а также психологическую и физическую подготовку к рождению малыша.

В женской консультации МБУЗ Городской поликлиники № 16 в кабинете 323 проводятся занятия для будущих мам. Мы ждем Вас каждую среду и четверг в 10.00.

Темы занятий.

Физиологические изменения в организме беременной женщины. Как сохранить красоту и форму груди во время беременности и грудного вскармливания: профилактика растяжек. Уход за грудью.

Уход за новорождённым: подготовка к выписке из род. дома, купание, пеленание, уход за кожей.

Грудное вскармливание: преимущества грудного вскармливания. Анатомия лактирующей молочной железы и выработка молока. Механизм кормления грудью. Положения при кормлении.

Грудное вскармливание: правила использования принадлежностей для грудного вскармливания, молокоотсосов, белья.

Расслабляющий час психолога.

Готовлюсь стать мамой. Часть 1. Беременность.

Готовлюсь стать мамой. Часть 2. Роды.

Готовлюсь стать мамой. Часть 3. Психологические аспекты общения с малышом.

Готовлюсь стать мамой. Часть 4. Колыбельные песни.

 

Отдельный цикл занятий, который проводится строго по записи.

Каждый вторник в 10.00. Курс рассчитан на месяц.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ И ПСИХОТЕЛЕСНЫЕ ТЕХНИКИ В ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ.

АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА «Общение с малышом»

ИГРОВАЯ ТЕХНИКА «Общение с близкими»

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ «Колыбельные».

 

Данный курс занятий наиболее эффективен для женщин во втором и третьем триместре беременности. Так как все техники и упражнения адаптированы к психологическому и физиологическому состоянию женщины именно в этот период.

Наиболее полезен и информативен этот курс для женщин, готовящихся стать мамами в первый раз, так как именно такие женщины имеют огромное количество страхов, неуверенны в себе и очень нуждаются в поддержке.

Для женщин во время второй и последующих беременностей курс также полезен безусловно, поможет избежать многих проблем и осложнений возникших во время предыдущих беременностей.

Курс идеально подходит и для повторно родящих женщин, во время предыдущей беременности не имевших возможности или не осознавших необходимости уделить должного внимания себе и будущему ребёнку. 

Вы также сможете обратиться за индивидуальной консультатцией к психологу

  • при повышенной нервной возбудимости и неуравновешенности

  • при излишней тревожности перед родами и появлением малыша

  •  научиться дыханию и поведению в родах

  • при семейных (в том числе сексуальных) проблемах

  • при сложностях на работе или с родственниками

  • для лучшего контакта с будущим малышом

 

Запись проводиться в регистратуре женской консультации.

 

Ждём Ваших обращений! Всегда рады Вам помочь!

 

Расписание лекций для будущих мам на декабрь 2018г.

05.12. Обустройство детского уголка;

06.12. Роды;

12.12. Грудное вскармливание;

13.12. Что взять в роддом;

19.12. Уход за новорожденным ребёнком;

20.12. Утренний туалет и купание ребёнка;

26.12. Пеленание новорожденного ребёнка;

27.12. Физическое развитие грудного ребёнка.