Активное долголетие – вопросы и ценности.

В рамках Губернаторской экспертной площадки «Активное долголетие – вопросы и ценности» 22.08.2018г. состоялось очередное информационное занятие по теме: «Основы рациональной физической нагрузки для лиц пенсионного возраста».

Место проведения – Центр социального обслуживания населения Ворошиловского района г. Ростова-на-Дону.

Присутствовали 23 жителя Ворошиловского района.

Основные вопросы слушателей касались тематики «Патологии опорно-двигательного аппарата, включая позвоночный столб (остеохондроз)», а также представлены исчерпывающие ответы программы лечебной физкультуры при заболеваниях сосудов головного мозга – Атеросклероз.

Представлены основные формы ЛФК, дозировка физической нагрузки и относительные противопоказания принятия ЛФК для лиц пожилого возраста.