Уважаемые жители северного жилого массива!

Обращаем ваше внимание на обновление контактных телефонов для ваших обращений.

В нашей поликлинике начал работу колл-центр с многоканальными телефонами для записи на прием и получения справочной информации.

  • предварительная запись — 303-40-32

ежедневно кроме субботы и воскресенья с 7:00 до 18:00

  • вызов врача на дом — 303-40-36

  • неотложная помощь — 303-40-58

  • женская консультация — 303-40-56

  • справочная информация — 303-40-36

«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

Центр Здоровья

МБУЗ поликлиника № 16

г. Ростов-на-Дону.

 

«В здоровом теле – здоровый дух»

        В результате проведенных обследований (Национальный проект – «Здоровье») в нашей стране отмечается отрицательная динамика – тенденция к снижению продолжительности жизни населения, а также помолодели заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно - двигательного аппарата и чаще наблюдаются нарушения обмена веществ.

         Отмечается снижение показателей:

-  работоспособности;

7 апреля – Всемирный день здоровья

Здоровье человека — это самое ценное, что есть у него. Ничто не может сравниться с ним: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию.

Школа для пациентов

В конференц-зале поликлиники 22.03.2016г. состоялась очередная школа для пациентов, страдающих сахарным диабетом.

Врач-эндокринолог ГБУ Областной клинической больницы №2 Матлашова Е.Н. провела занятия по теме: «Осложнения сахарного диабета», ответила на все интересующие вопросы, и дала рекомендации по ведению дневника самоконтроля уровня сахара крови.

Открытый прием МСЭ

В поликлинике 17.03.2016 г. с 10.00 до 11.00 проводился открытый прием граждан заместителем главного врача по КЭР Беликовой Н.О. по вопросу: Порядок направления пациентов на МСЭ.

Во время приема обратилось 12 человек и им были даны разъяснения о порядке обследования и направления граждан на МСЭ:

- получение направления на прохождение МСЭ;

- прохождение необходимых диагностических обследований, получение консультаций и заключений врачей-специалистов, регистрация медицинской документации председателем ВК;

Начальник Управления здравоохранения Ростова провела открытые приемы в Ворошиловском районе

Встреча состоялась 10 марта в Городской в поликлинике №16.

Правильное питание - здоровый позвоночник

Правильное питание является залогом здорового организма. Грамотно составленный баланс полезных веществ важен для позвоночника ни чуть не меньше, чем правильная осанка или физические упражнения

Самым важным пунктом является снижение потребления соли, которая, откладываясь в костях и суставах, приводит к возникновению множества серьезных болезней.

Сахар и мука высшего сорта являются абсолютно бесполезными продуктами, так как на этапе их отчистки удаляются все минеральные вещества и витамины.

Стресс и здоровье

 

Стресс- это обычное и часто встречающееся явление. Это естественная часть человеческого существования. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны.

Проблему для здоровья создает чрезмерный стресс. Важно научиться адекватному преодолению стресса, управлению стрессовой реакцией. Для этого существует десять заповедей.

 

Значение витаминов и микроэлементов

С наступлением зимы поменялся и наш рацион питания. Мы стали потреблять более калорийную пищу. Для поддержания организма в здоровом состоянии необходимо обеспечить его витаминами и минералами. Для этого достаточно сделать свое питание разнообразным и включающим в себя не только животную, но и растительную пищу. Рацион должен включать продукты из всех основных групп: зерновые, рыбу, мясо, яйца, овощи, фрукты, жиры, молочные продукты.

В первую очередь, конечно же, стоит уделять внимание именно натуральным продуктам, поставщикам минералов и витаминов в организм.

Памятка для населения по профилактике "свиного" гриппа A(H1N1) 2009

Памятка для населения по профилактике "свиного" гриппа A (H1N1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ "СВИНОГО" ГРИППА A (H1N1)2009?

Как известно, зима в этом году принесла с собой плохой "подарок" - так называемый "свиной" грипп.

Что нужно знать о гриппе

В материале приведены наиболее необходимые знания о гриппе и мерах его профилактики.

Страницы

Подписка на МБУЗ     "Городская   поликлиника   №16     города  Ростова-на-Дону" RSS